Для того, чтобы активировать точки, нужно просто нажать подушечкой пальца в нужной зоне. При этом возникают слегка болезненные ощущения.

Там, где они максимальны, да еще с неким «электрическим» оттенком, и находится нужная вам точка.

Учтите, что массаж одних и тех же активных точек в направлении по часовой стрелке обладает тонизирующим действием, против часовой стрелки – тормозящим.

Обычно для стимулирующего массажа необходимо задействовать 6–8 точек: каждую нужно массировать 30–40 секунд.

Для тормозящего массажа достаточно 2–4, но с ними придется работать 1–3 минуты.

Будьте здоровы!
Источник.
Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

Серия сообщений "мед.литература, диагностика":
Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
Часть 3 - Проекция органов на стопе.
Часть 4 - Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!
Часть 5 - Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
...
Часть 36 - Справочник с подробным описанием всех заболеваний.
Часть 37 - Новая угроза человечеству: учёные бьют тревогу из-за грибка-монстра, который может уничтожить жизнь на планете.
Часть 38 - Что делать если мозг уходит на пенсию. Видео: Как улучшить работу мозга и память без лекарств.